Fyzioterapie je klíčový, avšak často podceňovaný, medicínský obor. Nejedná se pouze o „cvičení“ nebo masáže, ale o komplexní vědecky podložený přístup, který se zaměřuje na diagnostiku, léčbu a prevenci poruch pohybového systému a s ním souvisejících obtíží. Cílem fyzioterapie Praha 6 je optimalizovat a obnovit pohybové funkce člověka, minimalizovat bolest a zlepšit celkovou kvalitu života.
Na rozdíl od jiných oborů, které se primárně zaměřují na léčbu patologie (nemoci či úrazu) pomocí léků nebo operace, fyzioterapie pracuje především s funkčními poruchami a s autoreparačními (samoopravnými) procesy těla. Terapeut vnímá tělo jako integrovaný systém, kde problém v jedné oblasti (např. v chodidle) může způsobovat bolest v oblasti vzdálené (např. v krční páteři).
Kdo je fyzioterapeut a jak probíhá terapie?
Fyzioterapeut je vysokoškolsky vzdělaný zdravotnický odborník, jehož práce je založena na hluboké znalosti anatomie, fyziologie, biomechaniky a vývojové kineziologie.
Typický průběh terapie zahrnuje:
- Vstupní kineziologické vyšetření a diagnostika: Terapeut neřeší jen symptomy (bolest), ale hledá jejich příčinu. Pomocí specifických testů (držení těla, rozsah pohybu, svalová síla, pohybové stereotypy) odhalí svalové dysbalance, kloubní blokády nebo chybné pohybové návyky.
- Stanovení léčebného plánu: Na základě diagnózy je vytvořen individuální plán, který kombinuje aktivní a pasivní metody.
- Terapie a edukace pacienta: Provádění technik v ordinaci je pouze první částí. Zásadní je edukace pacienta – naučit ho správně cvičit, pochopit své tělo a zařadit cvičení do běžného života. Aktivní spolupráce pacienta je klíčová pro dlouhodobý úspěch.
Klíčové oblasti a moderní metody ve fyzioterapii
Fyzioterapie Praha se dělí na aktivní (vyžadující spolupráci pacienta) a pasivní (prováděné terapeutem nebo přístroji). Moderní terapie často tyto přístupy kombinuje.
1. Aktivní terapeutické metody (cvičení)
Tyto metody cílí na obnovení správných pohybových vzorců, posílení svalů a zlepšení koordinace.
- Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS): Metoda profesora Koláře, která vychází z vývojové kineziologie. Učí tělo aktivovat svalové řetězce tak, jak se vyvíjely v prvním roce života (např. při plazení, lezení), čímž stabilizuje páteř a klouby.
- Vojtova metoda: Využívá se primárně u dětí (ale i dospělých) s neurologickým postižením. Aktivuje vrozené pohybové vzorce tlakem na specifické spoušťové body.
- SM Systém (Spirální stabilizace): Cvičení s elastickým lanem, zaměřené na posílení šikmých svalů trupu a protažení páteře. Využívá se pro léčbu skolióz a chronických bolestí zad.
- Bobath koncept: Neurologická metoda pro pacienty po cévní mozkové příhodě nebo s roztroušenou sklerózou, zaměřená na inhibici patologických pohybových vzorců a usnadnění správného pohybu.
2. Manuální a mobilizační techniky
Cílem je odstranění blokád a uvolnění napětí v měkkých tkáních.
- Měkké techniky: Techniky na uvolnění kůže, podkoží, fascií (obalů svalů) a svalů. Často se kombinuje s technikou Postizometrické relaxace (PIR), která využívá svalového napětí a následného uvolnění k protažení.
- Mobilizace kloubů a páteře: Jemné, opakované pohyby, které obnovují fyziologickou kloubní vůli (např. podle Ludmily Mojžíšové nebo Karla Lewita).
- Viscerální manipulace (VM): Technika zaměřená na uvolnění napětí v orgánech břišní dutiny a jejich fasciálních obalech. Řeší propojení mezi vnitřními orgány a pohybovým systémem (tzv. viscerovertebrální vztahy).
3. Fyzikální terapie (přístrojové metody)
Doplňkové metody využívající různé formy energie pro snížení bolesti, zánětu a podporu hojení.
- Elektroterapie (TENS): Využívá elektrické impulsy ke stimulaci nervů a tlumení bolesti (analgetický účinek).
- Rázová vlna: Silná akustická vlna, která urychluje hojení tkání, eliminuje bolestivé body (trigger pointy) a kalcifikace.
- Kryoterapie/Termoterapie: Lokální aplikace chladu (proti zánětu a otoku) nebo tepla (pro relaxaci svalů a prokrvení).
- Kinesiotaping: Aplikace elastických pásek na kůži, které ovlivňují svalové napětí, krevní a lymfatický oběh a stabilizují klouby.
Proč je fyzioterapie nezbytná? Indikace
Fyzioterapie má široké pole působnosti a je nepostradatelná v rámci komplexní rehabilitace.
| Oblast | Indikace (Příklady) | Přínosy fyzioterapie |
| Ortopedie a traumatologie | Bolesti zad (vertebrogenní potíže), skolióza, artróza kloubů, stavy po úrazech a operacích (TEP, zlomeniny). | Obnovení rozsahu pohybu, posílení stabilizačního svalstva, zmenšení otoků a bolesti. |
| Neurologie | Stavy po cévní mozkové příhodě, roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc, obrna lícního nervu, dětská mozková obrna. | Zlepšení koordinace a rovnováhy, reedukace chůze, minimalizace svalové spasticity. |
| Vnitřní lékařství | Respirační onemocnění (CHOPN, astma), stavy po infarktu myokardu, lymfedém. | Nácvik správného dýchání, zlepšení kondice a plicních funkcí, manuální lymfodrenáž. |
| Gynekologie a porodnictví | Inkontinence, funkční ženská neplodnost (Metoda Mojžíšové), bolesti v těhotenství a po porodu, diastáza. | Posílení pánevního dna, korekce držení těla, edukace správného „handlingu“ s břichem. |
| Sportovní medicína | Prevence úrazů, natažené svaly, tenisový loket, rehabilitace po sportovních operacích. | Zrychlení rekonvalescence, analýza a korekce sportovního pohybu, zvyšování výkonu. |
Budoucnost: Technologie a celostní přístup
Fyzioterapie se neustále vyvíjí. Stále větší důraz je kladen na prevenci a celostní pohled (holistiku). Fyzioterapeuti integrují znalosti o vlivu stresu, spánku a výživy na pohybový aparát.
Novinkou jsou také moderní technologie, jako je robotická rehabilitace, virtuální realita pro trénink rovnováhy a pokročilé systémy pro analýzu chůze. Cílem je zkrátit dobu rekonvalescence a zajistit pacientovi maximální soběstačnost a návrat k plnohodnotnému životu.
Fyzioterapie je tak mostem mezi nemocí nebo úrazem a aktivním životem – klíčem k tomu, aby se člověk mohl nejen hýbat, ale hýbat se správně a bez bolesti.